男性不妊症のほとんどが精子をつくる機能に関すること |
不妊症の原因は、日本では昔から慣習的に主に女性に問題があると考えられていています。子供ができないことが原因で、女性は苦しい立場に立たされ、夫婦間だけではなく嫁姑の問題に発展することも多いようです。しかし実際、不妊症は女性だけに原因があるのは約４０％で、男性のみ・または男女共に原因があることが約４５％とされています。つまり半数以上にご主人の側になんらかの異常があり、そのような場合を男性不妊症といいます。
男性不妊症の場合、その原因のほとんどが、精子をつくる機能に関することです。
最近は環境ホルモンの影響で男性不妊症が増えているという報告もあります。
WHOの基準では、１回の射精量が２ｍｌ以上、精液１ｍｌあたりの精子の数が２０００万以上、運動率５０％以上、奇形率１５％以下を正常としているため、この基準に達しない場合を男性不妊症と診断されてしまいます。
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| 男性不妊症に多いのは精液の異常 |
男性不妊症の原因は精液に異常がある場合が大体８割をしめています。この場合、精液の見た目は普通で、痛みなどの症状は全くないため、奥さんが産婦人科を受診して異常がなく、何度も説得されて精液検査をして初めて異常がわかることがほとんどだといわれています。
正常の精液には１ccに２０００万から１億の精子がいます。
大体１回の射精で出る精液の量は２cc以上が正常ですから、その中には４０００万から２億もの精子がいる計算になります。１ccに２０００万の精子がいない場合乏精子症とされ不妊症の原因となります。残念ながら乏精子症の８割近くが原因不明のものですが、明らかに乏精子症の原因とわかっていて治療可能な病気に精索静脈瘤という病気があります。
精索静脈瘤
人間の体温は通常３６度から３７度ぐらいですが、精子が最も効率よくつくられる温度は３４度から３５度と体温より少し低めです。精索静脈瘤では静脈瘤という血管の束が睾丸の周囲にできて睾丸の温度を上昇させるために精子数が減ると考えられています。精索静脈瘤は手術によって治すことができ、手術をしない場合とくらべて妊娠率は約６倍という報告もあります。
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| 男性不妊症の症状 無精子症と精子無力症 |
男性不妊症の原因となる症状は精液中の精子の数や運動効率も大きく影響しています。
無精子症は、精液の見た目は普通なのに顕微鏡で観察すると精子が全くいない状態です。
もちろんパイプカットをして手術で精管という精子を運ぶ管をきってしまった場合も無精子症となりますが、染色体に異常があって生まれつき睾丸が精子を作っていない場合もあります。
他に市販の胃薬を常用することでプロラクチンというホルモンが高値となり精子の運動率が低下する精子無力症と呼ばれる病態もあります。
よく誤解されることがありますが、精子数が少ない、つまり一般的にいう精液が薄いということは精力が弱いということとは全く関係ありません。ですから子供がなかなかできない場合、恥ずかしがらずに、奥さんばかりに責任をおしつけず、ご主人も一度精液検査を受けられることが不妊治療には重要です。
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| 精子数と運動率を上げましょう |
男性不妊症の改善には、精子の数を増やしたり、運動率ＵＰのためには以下の意識が重要です。
■男性不妊症の改善① ブリーフよりもトランクス
最近流行のぴったりとしたブリーフやジーンズは、熱をこもらすので精巣の温度を上げてしまうことになります。男性不妊の改善ｗｐ考えるのであれば、なるべく精巣の環境を考えた、風とおしのよい服装が良いでしょう。
男性不妊症の改善には、下着はブリーフよりもトランクスが良いということです。 昔は男性の下着といえば「ふんどし」でした。これは非常に風とおしがよく、精巣環境にはもってこいの理想的な下着です。
そのため一説によると、明治時代といまの男性の精子数は、約２分の１に減っているという説もあります。
■男性不妊症の改善② なるべくひんぱんに射精をする
射精しなければ作られる精子の量が 抑制されます。
どういうことかというと、古い精子を射精しなければ新しい精子は作られないのです。精子は毎日入れ替わるものではありません。精液の９割近くをしめる前立腺液をつくる前立腺は、仕事をしないと腫れることがあります。
だから、前立腺を活発にはたらかせるためにどんどん射精をして、新しい精子をつくるようにするべきです
■男性不妊症症の改善③ 喫煙はひかえましょう
喫煙はをしている人はしていない人に比べ、精子の数は、１０％～１７％減少し精子の運動率を低下させ、また精子の数を減少させるといわれています。喫煙している人、パートナーが喫煙している人も不妊は、二人の問題として夫婦での話し合いが必要です。
■男性不妊症の改善④ お酒の飲みすぎに注意
過度のアルコール摂取は、テストステロンや精子の量が減少させるおそれがあります。
お酒の飲み過ぎは性欲を減少させ、精液の減少と運動率の低下させる原因になります。精巣内にはアルコールを分解する酵素があるのですが、分解される過程でできるアセトアルデヒドという非常に毒性の高い物質が精巣中で増加し、精子を作る能力を奪います。生殖能力に不可欠な亜鉛の吸収を妨げ、生殖能力を低下させるだけでなく、免疫力が低下し、肝機能への障害も出てきます。妊娠しやすいカラダづくりを目指すならば、にお酒を飲む量は抑えましょう。
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